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La dieta keto no se limita a una simple dieta, sino que se trata de adoptar un estilo de vida keto. Aunque guarda similitudes, se adapta a tus necesidades y preferencias individuales. Por ejemplo, en este enfoque se permite el consumo de frutas, lo que lo diferencia de la dieta keto estricta.
Aunque los principios básicos son similares, el enfoque y el método son completamente distintos, lo que los hace diferentes en su aplicación y resultados.
Sí, definitivamente. El método se centra en optimizar el uso de la grasa como fuente de energía, lo que transforma tu cuerpo en una máquina hormonalmente equilibrada y eficiente para quemar las grasas almacenadas en forma de triglicéridos. Por lo tanto, el MetoDOK es la forma más eficaz de reducir tu porcentaje de grasa y perder peso de manera efectiva.
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